Kletterkurs - Aus- + Fortbildung 2010
Sportklettern in Mehrseillängenrouten
Die Klettergebiete in der Umgebung lassen die Könner und Einsteiger keinesfalls zu kurz kommen. Hier finden wir eine große Anzahl von leichten Routen, auch Mehrseillängen-Routen ab den 3. Schwierigkeitsgrad, abgesichert mit stabilen Bohrhaken.
Die verschiedenen Sicherungsgeräte wie HMS, Grigri und Tube (ATC) mit ihren jeweiligen Vor- und Nachteilen werden durchgeübt. Abseilen mit den Sicherungsgeräten, gesichertes Ablassen, Express-Flaschenzug und Einsatz verschiedener mobiler Sicherungsmittel.
Darüber hinaus steht uns auch unsere eigene 12m hohe Kletterhalle zur Verfügung.
Natürlich ist auch das ins ins Seil Springen Lerninhalt, denn das Stürzen muss geübt und gelernt sein. Genauso legen wir Wert auf die richtige Steigtechnik, denn so schonst du deine Armkraft und kannst du besser klettern.
Wir vermitteln dir Sicherungs- und Klettertechniken nach dem neuesten Stand, besonders Wert wird auf die Vorstiegstechnik gelegt.
In diesen Tagen wollen wir an unterschiedlichen Felsen klettern und dadurch unser Können verbessern.
WO: Region Nationalpark Kalkalpen, ÖSTERREICH
TERMIN: 13. - 16. Mai 2010
UNTERKUNFT: Sebstversorgerhaus im Raume Windischgarsten
FÜHRUNG: Heli und Mandy
PREIS: 325,- € Bergführer, Unterkunft, Verpflegung: Frühstück und Abendessen,
VORAUSSETZUNG: sportlich
BEGINN: Donnerstag 13. Mai 2010, 10:00 Uhr
ENDE: Sonntag 16. Mai 2010, 15:00 Uhr
ANFORDERUNGEN:
Für unwegsames Gelände solltest Du geländegängig,
sportlich und trittsicher sein.
Die Sicherheit soll uns bei den Aktivitäten das Wichtigste
sein. Vor allem kommt es auf Dich an, ob Du mit Vorsicht
und Respekt an die Sache heran gehst sowie die
Anleitungen des Berg- bzw. Kletterführers beachtest.
UNTERKUNFT - VERPFLEGUNG:
Wir sind in einem Selbstversorgerhaus im Raume Windischgarsten untergebracht. Beim Kochen und Spülen rechnen wir mit deiner Unterstützung. Einen Abend gehen wir in ein Gasthaus ca. 15,- einplanen.
Bring bitte ein Leintuch und Bettwäsche mit. Wenn du gerne in deinem Schlafsack schläfst, dann bitte genauso Leintuch und Kissenbezug mitbringen.
Jause / Vesper und Müsliriegel für unterwegs bitte selbst mitbringen.
FINANZIELLES:
Der Freizeitbetrag beträgt 325,- €, im Preis ist folgendes enthalten: Kletterkurs, gesamte Leihausrüstung, Unterkunft, Verpflegung: Frühstück und Abendessen.
Nicht im Preis enthalten ist: ein Essen in einem Gasthaus, etwa 15 - 20,- Euro einrechnen, sowie Jause und Getränke.
GEISTLICHES:
Gedanken und Impulse zu Versen aus der Bibel oder anderen Themen können uns anregen, miteinander ins Gespräch zu kommen.
PROGRAMM:
Die verschiedenen Sicherungsgeräte wie HMS, Achter, Grigri und Tube (ATC) mit ihren jeweiligen Vor- und Nachteilen werden durchgeübt. Abseilen mit den Sicherungsgeräten, gesichertes Ablassen, Express-Flaschenzug und Einsatz verschiedener mobiler Sicherungsmittel.
Die Klettergebiete in der Umgebung lassen die Könner und Einsteiger keinesfalls zu
kurz kommen. Eine große Anzahl von leichten Routen, auch Mehrseillängen
Routen vom 3. bis 6. Schwierigkeitsgrad, gut abgesichert mit stabilen Bohrhaken,
warten auf uns.
Darüber hinaus steht uns auch unsere eigene 12m hohe Kletterhalle zur Verfügung.
AUSRÜSTUNG:
Klettergurt (Hüftgurt)
Seil (mindestens 50m, evtl. Doppelseil)
Kletterhelm
Kletterschuhe
2 oder 3 HMS Karabiner
1 kleiner Schraubkarabiner
etliche Express (10 bis 12 pro Seilschaft)
Kurzprusik 5 bis 6mm
2 Bandschlingen kurz 60cm, vernäht
1 Bandschlinge lang 120cm, vernäht
Sicherungsgerät, ATC, Smart, Reverso, Grigri usw.
Magnesiasackerl
Wenn vorhanden: Klemmkeile u. Friends
Kletterrucksack (Größe: 20 bis 35 Liter)
lockere od. dehnungsfähige Hose z.B. Leggins
Schlafsack oder Deckenbezug, Leintuch,
Kissenbezug
feste Turnschuhe oder Wanderschuhe
Waschzeug
Sonnenbrille, -hut und -creme
warme Kleidung und Regenschutz
Fotoausrüstung
Erste Hilfe Päckchen
Die ersten 12 Punkte (die komplette
Kletterausrüstung) kann geliehen werden,
und steht ausreichend zur Verfügung.
VERSICHERUNG:
Jeder Teilnehmer braucht seine eigene Bergekosten-
versicherung (zB. ist sie in der Alpenvereinsmitgliedschaft
enthalten)
Änderungen vorbehalten
