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ZIELGRUPPE: Schitourengeher, Snowboarder, Schneeschuhwanderer

WO: Region Nationalpark Kalkalpen, ÖSTERREICH

WANN: 19. – 21. Februar 2010

STÜTZPUNKT: Freizeitheim Windischgarsten

FÜHRUNG: Heli

KOSTEN: 325 € Bergführer, Unterkunft, Halbpension

ANFORDERUNGEN: Kondition für 2 - 4 Std. Aufstieg

BEGINN: Freitag, 19. Februar 2010 um 10:00 Uhr

ENDE: Sonntag, 21. Februar 2010 um 15:00 Uhr

THEMENSCHWERPUNKTE:

Schneekunde

Lawinenkunde

Erste Hilfe
Biwakbau

Was ist im Ernstfall wirklich zu tun?

Lawinenabgang mit Verschüttung von Personen: was mache ich zuerst?

Notruf absetzen, und wie?

Oder zuerst den Verschütteten suchen?

Kenne ich mein Piepsgerät ausreichend?

Wann soll ich sondieren und wann graben?

Wie muss ich mit dem Ausgegrabenen vorgehen.

Schneedeckenaufbau - Lawinengefahr

Wie entsteht Schwimmschnee?

Wie lange ist verfrachteter Schnee gefährlich?

Was bewirkt eine Eislamelle und wie lange ist sie gefährlich?

Wo bin ich mich noch sicher bewegen z.B. bei Gefahrenstufe 3 ?

Praktische Themen im Detail:

Piepssuche in verschiedenen Situationen

Sondieren mit Rucksacksonde verschiedener

Gegenstände

Biwakbau für einen Verletzten

Was machen bei viel Schnee oder bei geringer

Schneelage, Iglubau

Erste Hilfe - aktuelle Standards der 1-Hilfe

Ausstattung der Rucksack-Erste-Hilfe, Grundsätzliches

zur Ersten Hilfe, Druckverband, Schienen, Dreiecktuch,

Samsplint

Schi-, Schneeschuh- oder Snowboardtour:

Spuranlage im Aufstieg und bei der Abfahrt Hangneigung

schätzen, lawinengemäßes Verhalten

Vorgehensweise bei Lawinenabgang

Durchbesprechen der unterschiedlichen Begebenheiten,

praktisches Vorgehen, Freilegen, Lagerung, Transport

ANFORDERUNGEN:

Wir werden bei gemütlichem Tempo mit einigen Pausen

2 bis 4 Stunden aufsteigen und unterwegs die Schnee-

beschaffenheit anschauen und praktische Übungen machen.

UNTERKUNFT - VERPFLEGUNG: 

Das ev. Freizeitheim in Windischgarsten ist ein

Selbstversorgerhaus mit mehreren Schlafräumen,

Küche, Essraum und Sanitäranlagen.

Bring bitte ein Leintuch und Bettwäsche mit. Wenn du gerne in deinem Schlafsack schläfst, dann denke bitte an ein Leintuch und den Kissenbezug.

Die Essensvorräte für Frühstück und Abendessen besorgen wir. Süßigkeiten, Müsliriegel und Tourenproviant bitte selbst mitbringen.

FINANZIELLES:

Im Freizeitbetrag 325 € ist Quartier, Führung und Halbpension enthalten.

An einem Abend werden wir zum Essen in ein Gasthaus gehen, rechne mit etwa 20,- Euro.

GEISTLICHES:

Neben den Tischgebeten vor den Mahlzeiten werden wir uns auch über verschiedene geistliche Themen unterhalten.

AUSRÜSTUNG:

Tourenschiset, Schneeschuhe oder/und Snowboard

Schistöcke

Schibergschuhe, Snowboardschuhe oder gute Wanderschuhe mit Gamaschen

Lawinenpieps

Lawinenschaufel

Rucksack 28 – 40 Ltr. (mit seitlicher Schibefestigungsmöglichkeit)

Schihose

Überhose

atmungsaktiver Anorak

Pullover oder Fleecejacke

Lange / warme Unterwäsche

Mütze, Stirnband

gute Fäustlinge oder Handschuhe

Überfäustlinge

Gesichtsmaske oder Schal

Thermosflasche

Schi- und Sonnenbrille

Sonnencreme

Lippenschutz

Taschen- oder Stirnlampe

Waschzeug

Hausschuhe

Wechselkleidung

Badesachen

Fotoausrüstung

LEIHAUSRÜSTUNG:

Folgende Ausrüstung kann gegen Gebühr geliehen werden:

Tourenschier, Lawinenpieps, Lawinenschaufel, Schibergschuhe, Steigfelle, Tourenstöcke

Die Leihgebühr für das komplette Tourenset für den Zeitraum des Kurses beträgt 30 Euro.

VERSICHERUNG:

Jeder Teilnehmer braucht seine eigene Bergekostenversicherung (zB. ist sie in der Alpenvereinsmitgliedschaft enthalten)

Durchscheinendes Profil - kritische Schichten kann man mit wenig Übung schnell erkennen